merka Žien posilňovacia Cvičenie Plagáty – Cvičenia Rutinné Projektanti a Vymazateľné/Opakovane Zdravia a Fitnes Graf – navrhol

Kompletný tréning plány : S 80+ cvičenia, tento súbor fitness plánovač plagáty prevedie vás kompletný tréning, z rozcvičenie a strečing na spaľovanie tukov a posilnenie špecifických oblastiach a robí skvelý Vianočný darček.Pre začiatočníkov a ďalej : navrhol ženy pre ženy, rutiny sú tu vhodné pre začiatočníkov alebo skúsených fitness nadšencov.Súčasťou videá poskytujú pokyny na vykonanie každého cvičenia správne.Žiadne ďalšie potrebné vybavenie : S easy-to-nasledovať snímok, tieto plagáty vás prostredníctvom plného tela, bežné, pracovné každej oblasti od ruky, jadro glutes na dolnej časti tela.Každé cvičenie sa dá urobiť doma alebo v telocvični bez ďalšieho vybavenia.Motivácia na splnenie vašich cieľov : Spolu s deviatimi cvičenie rutiny, táto sada 10 plagáty zahŕňa opakovane zdravotné denník/fitness graf, čo vám umožní sledovať osobný pokrok.Kvalitná konštrukcia : S farebná tlač a viacerých vrstiev, laminát, tieto plastové plagáty skvelý darček a sú robustné, dlhotrvajúci a vodeodolný.Oni opatrenie 11.8" x 17.7" každý.